美肌小雪

一言で言うと、ぬるめのお湯が、お肌に一番優しいですよ。寒いからといって、熱いお風呂は禁物です。保湿効果のあるスキンケア商品を使うことも大切ですが、それ以外にも気をつけておくことはいくつかあります。お肌に必要な皮脂まで落ちてしまいますので、必ず３８?４０度のぬるま湯で、体の芯まで温めるために半身浴がおすすめです。乾燥肌の改善方法を勉強して、乾燥しやすい冬でもつるつるした美肌を手に入れましょう。

寒い冬は温かいお風呂に入ることが一番ですが、お風呂の入り方にも注意しましょう。肌への刺激を少なくするために、洗顔料は手で泡立ててから、優しくなでるように洗いましょう。汚れが落ちているって感じがしますが、お肌が刺激されて乾燥の原因になってしまいます。また、保湿成分のある入浴剤も良いですよ。

シミやしわの原因にもなりますし、ひどい場合はかゆみも出てきます。洗い流す時のシャワーは、熱いお湯はさけてくださいね。湯上り後のお肌の潤いが違ってくるので、お気に入りの入浴剤を見つけてみてくださいね。コットンタオルを使ったり、手で洗ったりするだけでも汚れは十分落とすことができますよ。

洗顔する時も同様です。ナイロン製など、かたいタオルでごしごしこすって洗うことはやめましょう。体を洗う時は、なるべく刺激の少ないボディーソープを使いましょう。お肌の乾燥って、本当にいやですよね。